いつでも何処でも簡単にできる体操知ってますか?
皆さんご存知でしょうか? いつでも何処でも誰でも簡単に、わずか4分で行える体操。 それは、老若男女、皆さんご存知の「ラジオ体操」です。 「今更何をラジオ体操?」なんて思っていませんか? 昨今、「健康のために運動しよう!」 … [Read more…]
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